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Durée
7 jours -
Saison
juin - septembre -
Hébergement
Hôtel historique 4 étoiles situé au bord du lac à Voss, alliant le charme norvégien traditionnel au confort moderne -
Difficulté
Modéré -
Contenu de la livraison
Yoga quotidien + deux randonnées emblématiques + sortie en kayak sur le Nærøyfjord + sauna, 6 nuits comprises -
Lieu
Voss, le Nærøyfjord, le plateau de Hardanger et le Hardangerfjord.
Retrouvez votre équilibre dans la Norvège des fjords
Notre retraite de yoga de 7 jours en Norvège combine yoga quotidien, randonnées guidées, kayak dans les fjords, bien-être nordique et moments de pleine conscience pour vous offrir un voyage inoubliable à travers l’ouest de la Norvège. Pratiquez le yoga au bord de lacs paisibles, parcourez des sentiers de montagne offrant des vues panoramiques, pagayez sur le Nærøyfjord, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, et détendez-vous dans des saunas traditionnels, le tout au cœur des spectaculaires fjords et montagnes norvégiens.
Bouger, explorer, se détendre, se ressourcer
Conçue pour les voyageurs actifs à la recherche de bien plus qu’une retraite traditionnelle, cette formule allie aventure en plein air et véritable ressourcement. L’hébergement, le transport, les repas équilibrés, les guides professionnels, les cours de yoga et le matériel sont tous inclus. Il ne vous reste plus qu’à arriver, à ralentir le rythme et à vous immerger dans le meilleur de la Norvège des fjords.
Les points forts du circuit
À qui s'adresse cette retraite de yoga en Norvège ?
Cette retraite est idéale pour les voyageurs qui aiment rester actifs tout en prenant le temps de se reposer et de se ressourcer.
Pas besoin d'être un yogi expérimenté ni un randonneur confirmé pour y participer. Notre retraite de yoga en Norvège s'adresse à ceux qui aiment la nature, apprécient les activités de plein air modérées et souhaitent passer des vacances qui leur redonnent de l'énergie plutôt que de les épuiser. Le format en petit groupe crée une ambiance chaleureuse et solidaire tout au long de la semaine.
Pourquoi choisir une retraite de yoga en Norvège ?
La plupart des séjours de yoga se déroulent sur des plages tropicales ou dans des complexes hôteliers isolés. La Norvège vous propose quelque chose de complètement différent.
Au lieu de vous évader du monde, vous renouerez avec lui au milieu de montagnes imposantes, de fjords aux eaux cristallines, de forêts ancestrales et de paysages qui vous invitent naturellement à ralentir le rythme. Chaque journée allie des activités physiques ciblées à des paysages inoubliables, une expérience qui nourrit à la fois le corps et l’esprit.
Plutôt que de passer des heures à l'intérieur d'un centre de retraite, vous explorerez l'une des destinations de plein air les plus spectaculaires d'Europe tout en profitant du confort, de l'accompagnement et de l'organisation d'un séjour bien-être soigneusement conçu.
Pourquoi Voss et la région des fjords de Norvège sont-ils la destination idéale pour une escapade bien-être ?
Peu d'endroits au monde allient aussi bien une beauté naturelle spectaculaire à des possibilités d'aventures en plein air que Voss et la Norvège des fjords.
À quelques pas de là, nous avons des fjords classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, des sentiers de montagne, des lacs paisibles, des cascades et de charmants villages, ce qui nous permet de faire en sorte que chaque journée soit complètement différente de la précédente.
Le lien profond qui unit cette région à la vie en plein air s'accorde naturellement avec le yoga, ce qui nous permet de créer une retraite où l'aventure et la détente coexistent en parfait équilibre.
Quelle est la meilleure période pour participer à une retraite de yoga en Norvège ?
La meilleure période pour participer à des retraites de yoga en Norvège s'étend de la fin du printemps au début de l'automne (de mi-juin à mi-septembre).
C'est à cette période que les longues journées, les températures agréables et les sentiers de montagne déneigés se combinent pour offrir des conditions idéales aux activités de plein air. Cependant, chaque saison possède son charme propre, et chaque retraite est une façon inoubliable de découvrir la Norvège. Beaucoup de nos visiteurs choisissent d'ailleurs de revenir à une autre saison !
L'aventure, jour après jour
Jour 1 – Bienvenue à Voss
Thème : Arriver. Respirer. Ralentir.
Votre voyage commence par un trajet panoramique de Bergen à Voss, où les montagnes, les rivières et les lacs remplacent les aéroports et les rues animées. Après vous être installé dans votre hébergement de charme, vous vous dégourdirez les jambes lors d’une petite promenade le long du lac Vangsvatnet avant de vous retrouver pour un dîner de bienvenue décontracté à base de produits locaux norvégiens.
À la tombée de la nuit, votre première séance de yoga vous permettra de relâcher en douceur les tensions du voyage et de préparer votre corps et votre esprit pour la semaine à venir.
Transfert panoramique de Bergen à Voss
Enregistrement dans un hébergement de charme
Promenade au bord du lac
Dîner de bienvenue
Yoga réparateur en soirée
Jour 2 – Se laisser porter par le paysage
Thème : Réveillez votre corps. Découvrez l'eau.
La journée commence par une séance de yoga matinale revigorante avant de mettre le cap sur les eaux calmes qui entourent Voss. En fonction des conditions, vous pratiquerez soit le stand up paddle,soit le kayak, glissant en silence au milieu des reflets des montagnes tandis que vos guides vous feront découvrir la culture norvégienne des activités de plein air.
Après un déjeuner pique-nique, vous explorerez des sentiers forestiers paisibles lors d’une randonnée facile l’après-midi, avant de terminer la journée par une séance de yoga apaisante au coucher du soleil, avec vue sur le paysage environnant.
Notre deuxième journée est volontairement douce afin de vous permettre de prendre confiance avant les aventures plus intenses de la retraite.
Déjeuner pique-nique dans un cadre pittoresque
Randonnée facile en forêt
Yoga Yin au coucher du soleil
Jour 3 – L'expérience « Signature Fjord »
Thème : Pagayer dans le fjord. Escalader la montagne.
C'est le cœur même de cette retraite.
Un transfert matinal vous emmène à Gudvangen, où vous débuterez l’une des expériences phares d’Outdoor Norway : une descente en kayak à travers le Nærøyfjord, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Des falaises vertigineuses, des cascades et un silence remarquable accompagnent votre périple tandis que vous pagayez en direction du petit village de Bakka.
Avant d’entamer l’ascension, votre professeur de yoga guide le groupe à travers une courte séance de respiration et de méditation au bord du fjord, créant ainsi une transition en pleine conscience entre l’eau et la montagne.
De là, l’aventure se poursuit avec l’ascension vers Bakkanosi (1 398 m), l’un des points de vue les plus spectaculaires de Norvège. Se tenir au-dessus du même fjord que vous avez parcouru en kayak quelques heures plus tôt est un moment que peu de voyageurs ont la chance de vivre.
De retour à Voss, vous vous détendrez dans un sauna traditionnel et pourrez, si vous le souhaitez, vous baigner dans le fjord avant de savourer ensemble un dîner bien mérité.
Pour les participants qui préfèrent ne pas faire de kayak, un transfert en véhicule confortable vers Bakka est proposé afin que chacun puisse profiter de la randonnée sans passer à côté de l’expérience phare de la journée.
Excursion guidée en kayak sur le Nærøyfjord, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO
Exercices de respiration guidés et méditation
Randonnée emblématique de Bakkanosi
Vues panoramiques sur le fjord
Sauna et baignade en eau froide (facultative)
Jour 4 – Repos, récupération et renouement avec soi-même
Thème : Respectez votre corps.
Après la plus grande aventure de cette retraite, cette journée est consacrée à la récupération.
Une longue séance de yoga réparateur vous aidera à détendre vos muscles fatigués avant de profiter d’un petit-déjeuner tranquille et d’un rythme plus calme. Plus tard, vous aurez le choix entre une petite balade jusqu’à une cascade, une baignade rafraîchissante ou simplement vous détendre avec un livre au bord du lac.
L’après-midi, vous découvrirez la culture gastronomique norvégienne lors d’une visite d’une ferme locale ou d’une cidrerie, selon la saison, avant une nouvelle séance de sauna et un dîner convivial en groupe.
La récupération n’est pas une pause dans la retraite, mais une partie essentielle de celle-ci.
Visite d'une ferme ou d'un cidrerie locale
Expérience au sauna
Soirée décontractée avec le groupe
Jour 5 – À travers les hautes montagnes
Thème : Voyage à travers les hautes terres de la Norvège.
Après le petit-déjeuner, vous monterez à bord de l'un des trains les plus pittoresques au monde , la ligne de Bergen vous emmènera dans les montagnes.
Depuis la gare de Hallingskeid, votre deuxième randonnée phare commence.
Cette traversée spectaculaire traverse les paysages sauvages du plateau de Hardanger avant de descendre progressivement vers Osa, vous plongeant au fil du parcours dans un terrain alpin, des paysages de montagne à perte de vue et des forêts de bouleaux paisibles. Contrairement à la montée raide de Bakkanosi, l'itinéraire d'aujourd'hui met l'accent sur la distance, le rythme et l'immersion dans la vaste nature sauvage norvégienne.
Après la randonnée, l'équipe d'Outdoor Norway ramène le groupe à Voss pour un repas chaud, quelques étirements en douceur et une soirée reposante.
Pique-nique à la montagne
Des paysages alpins variés
Récupération en soirée
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Jour 6 – Votre journée, à votre rythme
Thème : Profitez pleinement de chaque instant.
Alors que la retraite touche à sa fin, cette journée vous offre la liberté de découvrir la Norvège à votre façon.
Après une séance de yoga revigorante le matin, vous aurez le choix entre une promenade tranquille le long du fjord, une nouvelle balade paisible en canoë sur l’eau, ou la visite d’une cidrerie traditionnelle de Hardanger ou d’une ferme locale. Ce rythme plus lent vous laisse le temps de réfléchir, de discuter ou simplement de profiter des paysages qui sont devenus votre deuxième maison au cours de cette semaine.
La retraite se termine par une séance de Yin yoga au coucher du soleil, suivie d’un dîner d’adieu festif, au cours duquel le groupe partagera des anecdotes, des rires et des souvenirs d’une semaine inoubliable passée ensemble.
Découverte culturelle à Hardanger
Yoga Yin au coucher du soleil
Dîner d'adieu
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Jour 7 – Emportez un peu de la Norvège chez vous
Thème : Poursuivre le voyage.
Votre dernière matinée commence par une dernière séance de yoga, conçue pour être suffisamment simple pour que vous puissiez la poursuivre longtemps après votre retour chez vous. Après un brunch pris tous ensemble, il est temps de dire au revoir à vos nouveaux amis et aux paysages qui ont marqué ces sept derniers jours.
Depuis Voss, vous embarquerez à bord de la célèbre ligne de Bergen en direction de l'aéroport de Bergen ou de poursuivre votre aventure norvégienne jusqu’à Oslo, en ramenant chez vous non seulement des souvenirs incroyables, mais aussi un regain d’énergie, une nouvelle perspective et un sentiment de connexion.
Parfois, les voyages les plus marquants ne s’achèvent pas lorsque vous partez. Ils se poursuivent bien après votre retour chez vous.
Départ de la ligne panoramique de Bergen
Poursuite facultative du voyage vers Bergen ou Oslo
Pourquoi « Outdoor Norway » ?
Outdoor Norway a été fondé par des professionnels passionnés des activités de plein air, convaincus que l'aventure ne doit pas se limiter au simple divertissement : elle doit inspirer, donner des moyens d'agir et créer un lien plus profond avec la nature. Basée à Voss, notre équipe allie connaissance du terrain, expertise en matière d’accompagnement et des années d’expérience dans le kayak, le rafting, la randonnée, le vélo et les aventures de plusieurs jours pour vous faire vivre des expériences inoubliables dans la région des fjords norvégiens.
La sécurité, le développement durable et les expériences enrichissantes sont au cœur de tout ce que nous faisons. En tant qu’ entreprise certifiée Eco Lighthouse (Miljøfyrtårn), nous nous engageons en faveur d’un tourisme à faible impact, de pratiques de voyage responsables et de la protection des paysages que nous explorons pour les générations futures. Des aventures en petits groupes aux expériences encadrées par des experts, notre objectif est simple : vous aider à découvrir le meilleur de la Norvège de manière authentique, active et inoubliable.
Pourquoi « Outdoor Norway » ?
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